ぽっこりお腹・太い足を痩せた人たちの本当の口コミ・体験談

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太い太ももはファッションの制限がされるのが嫌

私は太ももが異常に太くて悩んでいました。幼い頃から太ももだけ発達していて、筋肉が付いていたのですが、10代の頃はまだ痩せていたので、太ももがちょっと太いかなというくらいだったのですが、20代半ば頃から徐々に体重が増えて、20代後半となった今は、筋肉の上に脂肪が乗ってしまって、10代の頃のちょっと太ももが太いかなという状態から、かなり太ももが太いという状態にまでなってしまいました。ある意味成長したような感じで、太ももが太いせいでスキニーパンツははけないですし、ジーンズはウエストではなく、太ももの太さでサイズを選ばなければいけないので、ウエストはぶかぶかなのに太ももはぴったりサイズというアンバランスな状態になっていました。

太ももが太いというだけで好きなファッションができないだけでなく、スタイルが悪く見えて足が短く見えるのが本当に嫌でした。そんな風に太ももにコンプレックスを持っていた時に、テレビで太ももダイエットに成功した主婦の特集が放送されていました。それは太ももの筋トレを1日に数十分行うだけで太ももが痩せるというものでした。太ももダイエットをしている主婦の方は30代後半でしたが、ちゃんと太ももが痩せていたので、30代後半の主婦の方でも成功している方法ならば私でもきっと成功できると思って、太ももダイエットをやってみることにしました。太ももダイエットを始めた頃は、期待感はとてもありました。

太ももダイエットは筋トレがポイント

太ももダイエットは、スクワットや寝ながらできる太ももの筋トレを1日数十分行うだけという簡単なものでした。無理な食事制限やきつい運動もなかったので、毎日続ける事ができました。しかし、始めた当初は筋肉痛になり、しばらくは痛みがありましたが、慣れてくると筋肉痛も和らぎ、太ももダイエットが毎日の日課になるほどでした。太ももダイエットを約半年間続けて、明らかに変化したのは、太ももがブヨブヨだったのが、筋肉質になったことです。

太ももが筋肉質になったことで見た目もほっそりとして引き締まりました。また、体重が減少し、体を動かすことが楽しくなりました。ジーンズのサイズはワンサイズ落とすことができて、スキニーパンツをはいても見た目が良くなったような気がしています。

ころからも太ももダイエットを続けて、よりほっそりとした体型を目指したいと思っています。

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